Ktoré esenciálne oleje pomáhajú pri depresii?
Rôzne esenciálne oleje ovplyvňujú vašu náladu. Niektoré oleje majú silu zmierniť pocity depresie a úzkosti. Depresia je v modernej spoločnosti čoraz bežnejšia – zvyčajne ju spúšťa príliš veľa stresu a psychické zaťaženie. Často to začína príznakmi, ako je únava, smútok, zlá nálada, nízka úroveň túžby po intimite, nízke sebavedomie, nedostatok chuti do jedla, vyhýbanie sa sociálnym interakciám a časom narastajú pocity beznádeje a straty sebadôvery. Našťastie existuje veľa prírodných produktov na depresiu a jedným z nich sú esenciálne oleje . Môžu výrazne pomôcť týmto psychickým stavom. V klinických štúdiách sa ukázalo, že zlepšuje náladu. Ako už bolo spomenuté, pachy sa prenášajú priamo do mozgu, kde slúžia ako emocionálne spúšťače. Limbický systém následne vyhodnotí zmyslové podnety a poskytne emocionálnu odpoveď, ako sú pocity strachu, hnevu, depresie a či nás niečo priťahuje. Takže naše základné emócie a hormonálna rovnováha sú tiež reakciami na pachy. Vďaka tomu sú vône ...
